今日のお弁当 ●五目飛竜頭と大根・えのきだけ・隠元の炊いたん ●鮭フレーク入り卵焼き ●きんぴら ●トマト 漬け物 ●干し貝柱炊き込みご飯 今日は朝から気持ちよい晴れ 暖かくなりそう・・昼間は屋内に籠もっているので外気の具合がわからないんだけど、夜（０…