今日のお弁当 ●生ハム巻き卵焼き ●きんぴら ●パイナップルと玉ねぎ入りのかぼちゃサラダ ●隠元のあぶらえ和え ●西京漬けほぐし銀鮭のっけごはん そう、、、 卵焼き以外は昨日といっしょっすね。。。 今日はこれから大雨になるらしいので、無理やり作ったのさ…

今日のお弁当 ●銀鮭西京漬焼き ●かぼちゃとパイナップルと玉ねぎのサラダ ●いんげんのあぶらえ和え ●牛蒡と人参のきんぴら ●白飯＋黒ゴマ GMTの合宿所は谷中か・・・・ ふん。。

今日のお弁当 ●ズッキーニとパプリカの豚肉巻き ●牛蒡と人参のきんぴら ●白飯＋黒ゴマ ●バナナ また肉巻きですか。eicoさん。。。 うん。。 きのうの都議選は夜になってから重い腰を上げてなんとかかんとか行ったわよ。。。 選挙ってさ・・・アタシが投票す…

今日のお弁当 ●豚肉生姜焼き（豚肉に吉野葛をまぶしておき、フライパンでパプリカと椎茸と一緒に油で焼く。生姜すりおろし、酒・みりん・はちみつ・オイスターソース・醤油・オリーブオイルを混ぜておいてジュー。） ●甘い卵焼き ●キャベツ ●パイナップル ●…

きょうのお弁当 ●紅鮭 ●焼きナス（オリーブオイル・塩） ●コールスロー（キャベツ・人参・玉ねぎ・カイワレ、塩、オリーブオイル・レモン汁） ●白飯＋ごま

今日のお弁当 ●豚バラ肉の茄子人参巻き（肉に塩胡椒しておき、人参は下茹でして、茄子は生のままで巻いて良く熱したフライパンで巻き終わりを下にしてじわじわじっくり焼く。転がしながら。最後に塩をパラり。） ●カイワレ入りの卵焼き（白だし） ●ポテサラ…

Art On Ice 2013 in Japan 東京代々木第一体育館 2013 6/1 PM6:30〜 今まで見たアイスショーの中で一番すごかったかも!!!!!! ランちゃん（ステファン・ランビエール）が出るからチケット取っておいたんだけどさ。。【国内スケーター】 荒川静香 2006年トリノ…

今日のお弁当 ●真鯵の蒲焼（小骨をていねいにとりのぞいた鯵に酒をふって葛をまぶし、フライパンにサラダ油で焼く。舞茸も一緒に焼く。酒・醤油・みりん・生姜千切りを入れて水分がなくるまで） ●卵焼き（きび砂糖・塩・油） ●かぼちゃサラダ（かぼちゃを茹…