今週前半は、東京の西の端にプチ出張。 仕事とは関係ないのですが、なりゆきで多摩御陵と武蔵野御陵を参拝。 平たく言えば、大正天皇と昭和天皇、とそれぞれの奥方のお墓参りです。 ココは、今流行りのパワースポットとはいわんのだろーなー・・ ま、人によ…

今日のお弁当 ●実家産の茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（豆板醤・甜麺醤・みりん・酒・胡麻） ●卵焼き ●蛇腹キュウリ（実家産）の塩もみ ●昨日の朝採りブルーベリー ●白飯に（実家から送ってきた）赤カブの漬け物 ブルーベリーは昨日仕事で行った高尾駅の一…

職場にカメラを置いてきてしまったので、携帯電話で撮影。。。いまいち。。 ●ゴーヤと豚肉としめじとエノキの炒め物（塩・酢・みりん・本だし） ●卵焼き ●蛇腹切りキュウリの浅漬け ●ルビーグレープフルーツ ●白飯に黒ごま 昨晩の「ホタルノヒカリ２」でほた…

今日のお弁当 ●茄子とピーマンとえのきの辛味噌炒め（豆板醤・味噌・砂糖・みりん・酒・胡麻・ごま油） ●甘塩銀鮭 ●卵焼き ●蛇腹切りのキュウリ（塩・醤油で浅漬け） ●インゲンのきなこ和え（すりごまと間違えてきなこを入れてしまった＾＾；。きなこ・砂糖…

タッパーに小分けして冷凍しておいた非常食のご飯とカレーをもって休日出勤。 何を隠そう、アタシは仕事が好きなのだ。。。 梅雨も明けて江戸の町はそこら中で夏祭り。 昨晩の近所の鎮守の森。思えば東京に引っ越して一年あまり。はじめて東京音頭の盆踊りを…

今日のお弁当 ●海老の甘辛炒め（甜麺醤・豆板醤・ケチャップ・酒・片栗粉・卵白・塩・胡椒） ●アボカドとジャガイモとキュウリのサラダ（酢・塩・胡椒・マヨ） ●卵焼き ●ピーマンとしめじの炒り煮（醤油・みりん・酒） ●白飯に白胡麻 今朝は涼しいのでまじめ…

今日のお弁当 ●小さいハンバーグのトマトソース（黒毛和牛挽肉・卵・椎茸・塩・胡椒＋トマト・赤ワイン・ケチャップ・ソース）玉ねぎがなくて・・代わり（？）に椎茸のみじん切り。肉だけだと固いけど椎茸でふわっとするからアリです。つくねのようだな。。 …

今日のお弁当 ●鶏ささみの柚子胡椒焼き（スジ取ってそぎ切りにしたささみに酒と塩をふりかけてグリル。だいたい火が通ったら、柚子胡椒とマヨネーズを混ぜたのを表面に塗りつけ焦げ目が付くまで焼く） ●焼き椎茸 ●豆苗とトマトの卵とじ（塩・胡椒） ●茹で青…

今日のお弁当 ●ゴーヤーと厚揚げとトマトの炒め物（塩・酒・醤油・みりん） ●甘塩銀鮭 ●モロッコ隠元の胡麻和え ●白飯に黒ごま あぢぃ〜

今日のお弁当 ●豚肉とピーマンと玉ねぎ炒め（アンチョビペースト・ゆず胡椒・酒・生姜・オリーブオイル・みりん） ●焼き油揚げ（粒マスタード） ●卵焼き ●レタス・ルビーグレープフルーツ ●白飯に黒ごま 少々サッカー観戦疲れ・・