今日のお弁当 ●豚肉とピーマンと玉ねぎ炒め（アンチョビペースト・ゆず胡椒・酒・生姜・オリーブオイル・みりん） ●焼き油揚げ（粒マスタード） ●卵焼き ●レタス・ルビーグレープフルーツ ●白飯に黒ごま 少々サッカー観戦疲れ・・
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