今日のお弁当 ●まぜ寿司：すし飯（ダシ昆布入れて炊いたご飯に酢・砂糖・塩）・焼いてほぐした銀鮭・大葉の千切りたっぷり・白ごまたっぷり・錦糸卵のせ ●ご飯に入れて炊いた昆布を刻んでピーマンと水炒め（醤油・みりん） ●レタス・大葉 弁当には厳しい季節…