今日のお弁当 ●小さいハンバーグ（豚挽肉・卵・玉ねぎ・ナツメグ・塩・胡椒・チリパウダー・ケチャップ） ●卵焼き ●南瓜煮付け ●茹でオクラ ●胡瓜と茄子の塩もみ（醤油・酢・塩） ●白飯に鮭フレーク・赤蕪漬け物・黒ごま
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