今日のお弁当 ●甘塩銀鮭 ●南瓜入りの卵焼き ●ピーマンとしめじの炒り煮（酒・醤油・みりん・白胡麻） ●白飯に赤蕪漬け物と黒ごま 毎日あまりの猛暑にお昼休みに食事で外に出るのがおっくうになるほど。 少々手抜きでも、弁当のほうがいいや。。 盆休みに１週…