今日のお弁当 ●鰤の照り焼き ●牛蒡と長ネギの煮物っつうか、鰤といっしょに煮た ●干し小エビ入りの卵焼き ●のり塩ポテト（ご飯といっしょに炊いたじゃがいものマッシュに青海苔と塩・マヨ少々）コレ、うめ〜っっ ●白飯に赤紫蘇ふりかけ・白胡麻・かいわれ 今…