今日のお弁当 ●ほっけのみりん干し（グリルして黒こげになった皮はめくりました。ほっけの皮はちょっとグロい）に白ごまいっぱいふりかけた ●赤パプ・茄子・人参（実家産）・玉葱（実家産）の甘味噌炒め（甜麺醤・醤油・みりん・コチュジャン） ●七分づき米…