今日のお弁当 ○芋とアボカドのサンドイッチ じゃがいもとさつまいもを茹でてざっくりつぶして、ヨーグルト・塩・砂糖・酢・マヨ・胡椒で和える パンにバター、バルサミコ酢をふりかけたアボカド、レタス、芋サラダを挟む。ラップが邪魔でよく見えないね。 で…