今日のお弁当 ○銀鮭の西京漬け ○椎茸と長芋のグリル（西京漬けの味噌をちょっと付けて、銀鮭の隣りでグリル） ○蒸しキャベツ（シリコンスチーマーでチン） ○ベーコン入りの蓮根きんぴら（ベーコンを油がでるまで炒めてから酢水にさらしておいた蓮根を入れて…