今日のお弁当 ○牛肉の卵とじ（昨日のすき焼きの残り・・牛肉だけをフライパンで火を通し、とき卵を流し入れ、蓋をして弱火で固まるまで） ○ブロッコリーの胡麻マヨ（茹でたブロッコリーに、練り胡麻＋マヨ＋醤油のペースト添え） ○白飯＋金胡麻＋自家製紫蘇…