今日のお弁当 ●ハンバーグ（豚ひき肉・冷凍しといた1時間半炒め玉ねぎ・牛乳にしたしたパン粉・卵・胡椒・塩・ケチャップ・ナツメグ・クローブ） ●いんげんの練り胡麻マヨ和え（練り胡麻・金胡麻・マヨ・醤油） ●海苔巻き卵焼き ●しいたけのバターしょうゆ蒸…