今日のお弁当 ●天然鰤の塩焼き(塩をしてしばらく置き、グリル) ●舞茸のオリーブオイル焼き(塩。鰤の隣でグリル) ●かぼちゃのうま煮 ●葱の酢味噌和え(葱をレンジでチンして、味噌・酢・砂糖を混ぜておいて和える) ●里芋のあぶらえ和え(茹でた里芋を、…
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