今日のお弁当 ●ささみのはちみつ味噌漬け（ささみをジップロックに入れて、はちみつ・信州みそ・レモンマーマレード・ごま油・酒に3晩くらい漬けてた。グリル。スライス） ●かぼちゃサラダ（かぼちゃをを茹でて、つぶして、マヨ、くるみ）＋ミモレット ●牛蒡…