今日のお弁当 ●甘塩鮭のパルメザン焼き ●長芋と玉葱とパプリカとインゲンのハニーマスタードマリネ(茹でた長芋とインゲン、オリーブオイルと塩少々でグリルした玉ねぎ、赤パプを、粒マスタード・はちみつ・バルサミコ・オリーブオイルでマリネ) ●白飯 ●サ…
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