今日のお弁当 ●豚肉とゴーヤとパプリカとしめじの塩胡椒炒め ●ポテトサラダ（カイワレ、マヨ、オリーブオイル、塩） ●卵焼き ●蓮根のきんぴら（きのうの） ●オクラの胡麻和え（きのうの） ●冷凍飯なんか・・ホテルの朝食バイキングで小さなお皿にあれもこれ…