今日のお弁当 ●秋生鮭のチリチーズ焼き（酒、塩をしてしばらく置き、水けを軽くふいて、チリパウダーをたっぷり振ってグリル。焼けたらカリカリの皮を取って食べ、スライスチーズをのせて焼く。） ●紫玉ねぎのグリル ●キャベツと椎茸と黄パプリカとズッキー…