2013-03-13 きょうのoBENTO-豚ロースの生姜焼き bento きょうのお弁当 ●豚ロースの生姜焼き(長葱、生姜すりおろし・オイスターソース・みりん・酒・砂糖・吉野葛・サラダ油) ●長芋とがんもとしめじの煮物(ほんだし・塩・醤油・みりん) ●白菜とグレープフルーツのサラダ(塩・オリーブオイル・メープルシロップ) ●白飯 きょうは早めに出勤せんといかんのです。。(汗