今日のお弁当 ●銀鮭の西京漬け ●昨日のヒレ豚カツとブロッコリーの卵とじ（フライパンでカツ焼いて油がじんわり出てきたところで、めんつゆ混ぜた卵を入れてからめる。茹でたブロッコリーも一緒に） ●焼き芋（銀鮭の隣りでグリル） ●白飯に黒ごま、西京漬け…