今日のお弁当 ●ゴーヤーと赤ピーマンと茄子と合挽肉の炒め物（生姜・にんにく・ケチャップ・醤油・砂糖・オイスターソース・塩・胡椒・酒・白胡麻・ごま油） ●炒り卵 ●竹の子のバター炒め（カルピスバター・塩・胡椒） ●白飯・大葉 カレー粉入れてドライカレ…