今日のお弁当 ●トラウトサーモンの混ぜ寿司（炊きたての七分づき飯に酢・黒酢（希釈ドリンク用の甘いヤツ・塩を入れて混ぜながら水分を飛ばす。冷めてから焼いた中辛サーモンのほぐしたの・塩もみ胡瓜・千切り大葉・白胡麻・錦糸卵を混ぜる） ●焼き南瓜と焼…
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