今日のお弁当 ○牛肉の葱巻き（長ネギをフライパンに入る長さに切り、薄切り牛肉を巻き巻き。片栗粉をまぶして、フライパンでしめじと焼く。だいたい火が通ったら、酒・醤油・みりん・ハバネロソースでじゅーっとトロっと。三等分に切る。） ○牛蒡の炒め煮、…
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