今日のお弁当 ○肉みそオムレツ（先日の肉みそにピーマンを足してフライパンで炒め、とき卵を流し入れて蓋をして弱火でじっと待つ。ひっくり返さない。半熟でもいいけど弁当なのでしっかり焼く。卵が固まったら適当な大きさに切る。） ○キャベツサラダ（千切…
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