今日のお弁当 ○ハチミツ漬け豚の長芋巻き(おとといからハチミツ・白ワイン・醤油に漬けといた豚ロースで、生の長芋を巻いてフライパン焼き) ○ほうれん草と黄パプリカのサラダ(パプリカと揚げをオリーブオイルで炒めて、茹でほうれん草と酢・塩・胡椒・オ…
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