今日のお弁当 ○鮭の味噌漬け（生鮭と、信州味噌・酒・レモン入りのハチミツをジップロックに入れ一晩漬け。グリル） ○こごみとじゃがいものあぶらえ（荏胡麻）和え（あぶらえを炒ってすり鉢であたり、醤油・砂糖で味付け。茹でたこごみとじゃがいもを和える…
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