今日のお弁当 ○唐揚げ（ジップロックで、鶏むね肉を酒・はちみつ・しょうゆ・オイスターソース・おろしにんにくで一晩漬け、片栗粉をまぶしてあげる） ○長芋の素揚げ ○牛蒡の胡麻マヨ和え（茹で牛蒡を、練り胡麻＋マヨ＋レモン汁＋砂糖＋塩少々で和える） ○…