今日のお弁当 ○トラウトサーモンの塩麹漬け（一晩漬けてグリル） ○焼き長芋と焼きタケノコ（サーモンの隣りでグリル。オリーブオイルと塩少々をかけて。タケノコは水煮・長芋は生） ○カボチャサラダ（茹でてマッシュしたカボチャに、ヨーグルト・パルメザン…