今日のお弁当 ○チンジャオロースー入りオムレツ（そのまんまです。昨日の青椒肉絲の残りをオムレツにした。卵２個。味付けなし。ケチャップ添え） ○ピーマンと桜エビの乾煎り（フライパンで、ごま油少々で炒めて白だしちょろり） ○ワカサギの佃煮と牛蒡の佃…