今日のお弁当 ○鶏ささみの粒マスタード焼き（ささみは筋をとり、斜めに１ｃｍ幅くらいの入れ目を入れて、塩をすり込み、酒をかけておく。グリルして、８分どおり火が通ったら表面にマスタードを塗り付けて焦げ目がつくまで焼く。冷めたら一口大に切る。） ○…
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