今日のお弁当 ○豚つくねの蓮根はさみ蒸し（豚ひき肉・冷凍ミックスベジ・鶏がらスープ顆粒・塩・醤油・サラダ油・溶き卵・片栗粉・胡椒・酒をよく練り、蓮根のスライスにはさんで蒸す。椎茸にも詰めて蒸す。１０分くらい） ○ちぢみ小松菜の明太子炒め（ちぢ…
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