きょうのお弁当 ●生姜焼き（薄切り豚ロースに吉野葛を砕いてまぶし、葱・赤パプリカと一緒にオリーブオイルで焼く。醤油・生姜おろし・酒・砂糖・みりん・オイスターソース・ハバネロソースを混ぜておいてジャー） ●海苔巻き卵焼き ●白飯＋金胡麻 週末、あみ…