今日のお弁当 ●鮭のムニエル(生鮭・塩・胡椒・片栗粉・酒・オリーブオイル・カルピスバター) ●生ハム巻きの甘い卵焼き ●ブロッコリーの粉チーズ焼き ●白飯+黒ゴマ ●焼きピーマン ●かぼちゃサラダ(すくなかぼちゃ塩もみきゅうり・塩・胡椒・ディジョネー…
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