今日のお弁当 ●佃煮入りのおにぎり（しじみの佃煮・くるみしらす・わかさぎの甘露煮・海苔） ●牛蒡と人参サラダ（牛蒡と人参を細切りし、酢をふりかけてレンジでチン。ディジョネーズ・ひねり胡麻・練り胡麻） ●じゃが芋のあぶらえ和え（きのうの） ●ラディ…