今日のお弁当 ●ゆかりの海苔巻きおにぎり（自家製紫蘇ふりかけ・海苔） ●長芋のすりおろし入りの卵焼き（白だし・みりん）ぬるふわっ ●里芋のあぶらえ（えごま）和え ●フジりんご ●蕪の甘酢 ●トマトとサバのスープ（トマト缶・サバ缶・じゃが芋・玉ねぎ・長…