今日のお弁当 ●ささみのみそ漬け（信州みそ・酒・みりん・甜麺醤・鷹の爪・ごま油に一晩漬け。ジップロックで。今朝グリル。） ●エリンギの味噌焼き（ささみの漬け汁をまぶして、隣りでグリル） ●かぼちゃのレモンマーマレード煮（自作のレモンマーマレード…