今日のお弁当 ●豆ごはん（グリーンピースをさやから出して、塩一つまみと米と一緒に炊く。） ●鮭のチーズ焼き（甘塩鮭をグリル。最後に火を止めてからチェダーチーズをのっけてしばらくおいとく。） ●焼きかぼちゃ（オリーブオイルをかけてグリル） ●万能ね…