今日のお弁当 ●鶏ささみ照り焼きサンド ささみ：醤油・黒砂糖・みりん・ごま油に30分ほどつけて、グリル。冷まして裂く。 スライスチーズ・カイワレ・サニーレタス・粒マスタード・マヨ パスコの全粒粉入りイングリッシュマフィン ●サラダ サニーレタス・カ…