今日のお弁当 ●甘塩鮭のグリル（皮は温かいうちに外してカリカリを食べちゃう） ●いっしょに焼いたズッキーニとえのきだけ（オリーブオイル・塩）●ねぎ入りの卵焼き（白だし・油） ●かいわれ ●じゃがいものあぶらえ ●梨 ●雑穀飯＋黒ゴマ
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