きょうのOBENTO-はまちの塩焼き

今日のお弁当
○はまちの塩焼き（塩してしばらく置いて、上がった水分をペーパーでさっとおさえてとってグリル）
○生ハム巻きの卵焼き（生ハムがしょっぱいので、卵液には胡椒だけ）
○かぼちゃ煮（砂糖・塩）
○ズッキーニとしめじのチーズ炒め（フライパンにグレープシードオイル少々で炒めて、粉チーズをふりいれちょっと焦がすくらいまで）
○焼きピーマン（はまちの隣でグリル）

あぢー・・

パンダ生まれたので一応顔出しとく。