2013-10-04 きょうのoBENTO-甘口紅鮭 bento 今日のお弁当 ●甘口紅鮭 ●焼きシイタケ(オリーブオイルを少しかけてグリル) ●かぼちゃサラダ・いんげん入り(酢・ディジョネーズ・きび砂糖) ●ホウレン草の卵とじ(塩・胡椒・バター) ●トマトベリー ●白飯+白ごま