2013-10-07 秋鮭のクリーム煮 bento 今日のお弁当 ●秋鮭のクリーム煮(鮭には塩・胡椒しておく。バターとオリーブオイルで鮭と舞茸を焼く。酒・生クリームを回しかけて蓋して蒸し焼き。) ●卵焼き(白だし) ●蛇腹きゅうりの甘酢(塩もみしてしばらく置き、はちみつ・酢) ●牛蒡と人参と豚肉の炒め煮(醤油・砂糖・みりん・鷹の爪・ごま油・白ごま・炒め油) ●白飯+黒ごま・自家製紫蘇ふりかけ