2014-02-19 きょうのoBENTO-スイチリ味噌チキンサンド bento 今日のお弁当 ●スイチリ味噌チキンサンド ・茹で鶏スライス ・キュウリ ・ポテトサラダ(茹でジャガ・カレー粉・ディジョネーズ) ・スイートチリと甜麺醤 ●ホウレン草の卵とじサンド ・卵にホウレン草・塩・胡椒してカルピスバター焼き ・蓮根の胡麻和え(きのうの) ●パンは小ぶりのハード系 今日のこれ、ボリュームありすぎかも パン量が多い いつもの行李弁当箱の蓋側に入れてるから一回り大きいんだ