毎日食べてる自家製カスピ海ヨーグルトに、この時期添えるのがイチジク。この組み合わせ最高。うちのカスピ海ヨーグルト、５〜６年になるだろうか？時々元気がなくなるけど、未だ健在。２年間の福岡赴任にもいっしょに行ったね。飛行機にも一緒に乗ったね。…

●鶏むね肉のカレー風味焼き ●にんじんとキュウリ（実家産）のシザーサラダ ●塩ゆでインゲン（実家産） ●パプリカ（ベランダ産）入りの炒り卵 ●ご飯にしめじの煮浸し（市販）とごま