きょうのBENTO

今日のお弁当
●白飯に海苔と金胡麻小鯵(あじのフライではなく、骨まで軟らかく煮たあじにすり胡麻がたっぷりまぶしてあります。「いい友」さんで購入）
●焼きかぼちゃ
●練り胡麻入り卵焼き（砂糖・塩）
●ほうれん草となめこのおしたし（醤油・砂糖・黒ごま）
卵に練り胡麻を混ぜて焼いてみた。焦げるのかと思ったら、逆で、油分が入ったからか上手く焼けたっ

今日の胡麻弁当のネタはこちら
池上本門寺、門前の”ごまのお店　いい友”で買った胡麻もの
ごま、けっこう好きです。。