2012-01-13 きょうのOBENTO-鰤と野菜の煮付け bento 今日のお弁当 ○鰤と野菜の煮付け (鰤は塩を軽くふってしばらく置き、熱湯をかけて臭みとり。フライパンに酒・砂糖・醤油・生姜・水少しを入れて煮立たせたところに、下処理した鰤と葱のぶつ切り・椎茸・かぶを入れ、こっくり煮付ける。) ○ベーコン入りレンコンきんぴら(昨日の) ○白飯+赤かぶの漬けもの 昨晩、閉店前で半額のを見つけたのでブリ。脂ののったこの時期のブリが好きだぁ。。 大根だと下ゆでしたり煮るのに時間かかるけど、かぶなら生から投入して10分もすればこんな飴色。