今日のお弁当
○鶏むね肉のグリル（塩麹・醤油・生姜・みりんに半日漬けたむね肉をグリル。焦げてきたらアルミ箔をかぶせて焼く。最後は、火を止めてしばらくそのままおいとく。さめたらスライス。）
○ホウレン草の練り胡麻和え(練り胡麻・砂糖・醤油・本だし)
○焼きカボチャ・焼き椎茸（肉の隣りでグリル）
○こんぶ豆（市販）
○白飯＋胡麻
ホウレン草の胡麻和え、あえてから生肉つまんだ箸で和えたことに気が付いた。。。。。
ので、フライパンでソテーした。。。
でも、その前に味見で箸なめたよな。。アタシ。。
今日は、大荒れのお天気らしい。
これで春が来るんだから、まあ、いいさ♪
