今日のお弁当
●チーズのっけハンバーグ（牛ひき肉・小ねぎ・パン粉・牛乳・塩・胡椒・ナツメグ・ケチャップ・鶏がらスープ顆粒）
●塩茹でオクラ
●塩ゆでモロッコいんげん
●茹でとうもろこし
●白飯＋金胡麻・自家製紫蘇ふりかけ
スライスチーズは冷蔵庫から出しておくだけで溶けてる。
うちの中、ここ何日か３０℃以下になってない。。。
クーラー付けなくても朝まで一度も起きずに眠り続けられます！！自慢・・・
し・か・し・・寝ている間は「こまめな水分補給」が停滞。脱水より眠気のほうが勝っちゃう自分がコワイ。。。
大丈夫か、アタシ
