きょうのoBENTO-茹で鶏のスイートチリ

今日のお弁当
●茹で鶏のスイートチリ（鶏むね肉を、濃いめの塩水＋生姜で夕べのうちに茹でておいて、スライス。市販のスイートチリソースをかける）
（茹で方はいつもの、水から茹でて1分沸騰→20分放置→1分沸騰→20分放置→汁ごと冷蔵庫）
●茹で人参
●パプリカ
●インゲンと長芋の胡麻和え（白ごまを炒ってあたって、砂糖・醤油・白だし少々）
●白飯＋黒ゴマ
●わかさぎの甘露煮（いつもの佃煮屋さん）（でかっ　ただいま子持ち）

土日に大仕事を終えて、ワタクシ、大きめの肩の荷が降りた朝でございます

ああ、ひとまず、ほっっ・・・

節分だし、ちょうど良い区切り

さて、年度末に向かってまたまたひた走る。。。

とりあえず、今日は仕事帰りにぜったい泳ぎ行く〜