2014-02-06 きょうのoBENTO-豚肉のりんご巻きレモンマーマレード焼き bento 今日のお弁当 ●豚肉のりんご巻き・レモンマーマレード焼き(長葱・りんご・舞茸・ピーマンを豚ロースの薄切りで巻く。フライパンで焼き、白ワインで蒸し焼き、おろし生姜・レモンマーマレード・みりん・ゴマ油・醤油を混ぜておいてジュー) ●卵焼き(白だし・みりん) ●ホウレン草の胡麻和え(きのうの) ●白飯+白ごま ●ワカサギの甘露煮(いつもの佃煮屋さんの)悠さん 悪いこと言わへんから、竹筋コンクリートだけはやめときぃ・・・ あかんで・・